réflexion collective outils thérapeutiques TCA

Meilleure(s) technique(s) douce(s) pour contrer un trouble du comportement alimentaire

Avoir un de vos articles promu auprès de milliers de lecteurs s'intéressant au(x) Trouble(s) du Comportement Alimentaire, problème qui touche à la fois le corps, le psychisme, la nutrition, et requiert des approches thérapeutiques très diversifiées,  ça vous dit ? Puis avoir cet article intégré dans un livre numérique qui sera également envoyé à ces lecteurs … Lire la suite Meilleure(s) technique(s) douce(s) pour contrer un trouble du comportement alimentaire

Ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance

Quelle est ma meilleure astuce pour satisfaire votre besoin de reconnaissance? 📚Cet article participe à un événement inter-blogueurs proposé par Nico du blog "Développer sa confiance" qui invite des blogueurs de divers horizons à développer leur point de vue sur le thème : "ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance". 💡Je vais donc … Lire la suite Ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance

thérapie cognitive et comportementale et TCA

Thérapie cognitive-comportementale et gestion d’un trouble du comportement alimentaire

Dans la prise en charge d'un trouble du comportement alimentaire, les approches psychiques de thérapies brèves sont de plus en plus mises en avant. Celles ayant fait leurs preuves sont : la thérapie familiale (en particulier chez les jeunes), la thérapie cognitive comportementale, la PNL (programmation neuro-linguistique) et d'autres thérapies dérivées (exemple : thérapie de … Lire la suite Thérapie cognitive-comportementale et gestion d’un trouble du comportement alimentaire

résolutions anti TCA

5 Bonnes résolutions pour éloigner un trouble du comportement alimentaire

Les objectifs de rétablissement des troubles de l’alimentation peuvent être créés à tout moment, mais le Nouvel An peut être un moment propice. Surtout lorsque le monde qui vous entoure pourrait vous attirer sur la voie de la culture de l’alimentation (la fameuse "diet culture") en commençant un nouveau "régime". Au lieu de cela, il … Lire la suite 5 Bonnes résolutions pour éloigner un trouble du comportement alimentaire

Comment un parent ou proche peut agir lors de vomissements chez une personne atteinte de troubles alimentaires ?

Dans cet article, je vous relaie des éléments importants issus du podcast original en anglais de Ginny Jones, une coach pour les parents d'enfants souffrant de TCA. Elle propose des exercices pratiques, des informations, des idées pour soutenir les parents et les aider eux même à accompagner leur enfant/ado souffrant d'un TCA. Dans le podcast, … Lire la suite Comment un parent ou proche peut agir lors de vomissements chez une personne atteinte de troubles alimentaires ?

relaxation séance de 8 minutes

Outils thérapeutiques de lutte contre les TCA, relaxation 8 minutes

La relaxation est un des outils qui peut être utilisé, en complément du classique triptyque (médecin, psychiatre ou psychothérapeute, et diététicien(ne) ou médecin nutritionniste), dans le parcours de soins des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Cette séance de relaxation est construite comme une mini séance de sophrologie : elle vise le relâchement, la … Lire la suite Outils thérapeutiques de lutte contre les TCA, relaxation 8 minutes

La naturopathie peut-elle aider lors de troubles du comportement alimentaire

La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale, non conventionnelle, reconnue par l'OMS. Son approche est holistique. Elle s'intéresse à l'individu dans sa globalité au sein de son environnement. Il faut ainsi comprendre dans quel environnement immédiat vit une personne pour mieux identifier ses troubles. Dans cet article, nous allons définir la naturopathie plus précisément. Puis examinons si cette médecine douce holistique … Lire la suite La naturopathie peut-elle aider lors de troubles du comportement alimentaire

Utilisation de la calorimétrie dans le diagnostic et le suivi de l’anorexie mentale

L'anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire, ou trouble de conduites alimentaires. La personne qui souffre d'anorexie mène un combat acharné et dangereux contre toute prise de poids. Elle est la victime de nombreuses peurs irraisonnées pouvant s'apparenter à de véritables phobies en lien avec les conséquences de s’alimenter, comme prendre du poids ou … Lire la suite Utilisation de la calorimétrie dans le diagnostic et le suivi de l’anorexie mentale

L’hypnose dans la prise en charge d’un trouble du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaires, une fois installés, sont des maladies complexes qui nécessitent une prise en charge holistique de l'individu et multi -modale. On parle aussi de soins pluri-disciplinaires. En effet ces troubles affectent le corps, impliquent des mécanismes émotionnels puissants et aussi des phénomènes cognitifs, et des croyances. La prise en charge se … Lire la suite L’hypnose dans la prise en charge d’un trouble du comportement alimentaire

yoga le champ des possibles

Comment le yoga aide à sortir d’un trouble du comportement alimentaire ?

Les troubles du comportement alimentaire, anorexie mentale, boulimie vomitive et hyperphagie, s'accompagnent souvent d'une grande anxiété sur le plan psychique. Au niveau corporel, des signes très variés peuvent se manifester et dépendent du trouble alimentaire de la personne. Il peut s'agir de douleurs, contractures et raideurs, perte de densité osseuse... La pratique du yoga, utilisée … Lire la suite Comment le yoga aide à sortir d’un trouble du comportement alimentaire ?