Dans cet article, je vous livre le témoignage de Quinn Nystrom, qui évoque son trouble du comportement alimentaire et la leçon principale qu'elle en retire : apprendre à s'aimer en premier. Elle ne dit pas clairement de quel TCA elle a souffert mais peu importe. J'ai trouvé intéressant de vous faire part de ses propos. … Lire la suite Trouble du comportement alimentaire : apprendre à s’aimer en premier
Même quand tout espoir semble vain, même après plusieurs années voire plusieurs dizaines d'années de lutte contre un trouble du comportement alimentaire, il est possible d'aller vers le rétablissement. Et il est même très souvent possible de guérir. Dans cet article, je vous propose 3 parcours de personnes ayant guéri après 25 voire 30 ans … Lire la suite Vaincre un trouble du comportement alimentaire après plusieurs décennies
Un système de soutien est essentiel au rétablissement des troubles de l’alimentation, en particulier pendant les vacances. Si quelqu’un que vous aimez souffre d'un trouble de l’alimentation ou se remet d’un tel trouble, votre soutien peut faire toute la différence. La saison des fêtes est une période merveilleuse, mais peut être pleine de déclencheurs d’anxiété … Lire la suite 5 façons de soutenir un proche atteint de TCA dans son rétablissement pendant les Fêtes
Vous êtes guéri(e) d'un trouble du comportement alimentaire (anorexie mentale, boulimie, hyperphagie ou autre TCA), ou êtes quasiment guéri(e) ? Je vous propose de mettre en lumière votre parcours en m'envoyant un témoignage en format vidéo de 5 à 7 minutes par email à [email protected]. Quel contenu dans la vidéo ? Dans votre témoignage, je … Lire la suite Concours témoignages vidéo : sortir d’un trouble du comportement alimentaire
Dans cet article, je vous relaye une vidéo très émouvante avec le témoignage de Jazz sur son combat avec un trouble alimentaire. Ce témoignage permet de bien comprendre l'intensité de la souffrance d'une personne en proie à un TCA, et les divers mécanismes et pensées qui interviennent. Jazz a été diagnostiquée anorexique à l'âge de … Lire la suite Les TCA n’ont pas de visage
J'ai trouvé utile de vous relayer dans cet article, une émission intéressante de FranceTV slash, qui s'est proposée de déconstruire les clichés à propos des troubles des conduites alimentaires. Plusieurs personnes sont venues témoigner sur le plateau et répondre aux clichés véhiculés à propos des TCA. Ensemble ils et elles vont échanger sur ce que … Lire la suite Déconstruire les clichés à propos des TCA
🧘♀️Dans cet article, véritable plaidoyer en faveur du Yoga en santé globale, tant en santé mentale, que physique, je vous parle en détails de la façon dont le Yoga m'a soutenue dans une période ultra-délicate de ma vie. 🔆Cet article participe à l'évènement inter-blogueur de Muriel, kinésithérapeute et ostéopathe du blog "Adapter son yoga". Cet … Lire la suite Blessures et douleurs en yoga : comment le Yoga m’a aidée lorsque mon fils souffrait d’anorexie
Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que je ne manque jamais de vous communiquer les ressources précieuses qui aident à avancer pour comprendre, combattre et guérir d'un trouble du comportement alimentaire. Et donc, j'expose ici le précieux travail sur les réseaux sous forme de podcasts d'une diététicienne nutritionniste (dont je n'ai malheureusement … Lire la suite Podcast : Accompagner son enfant souffrant d’anorexie
J'ai lu un article très intéressant dans la revue Alternative bien être au sujet des constellations familiales, et qui donnait l'exemple d'application de ce type de thérapie pour une jeune femme de 18 ans souffrant d'anorexie. Il m'a paru important de vous communiquer l'essence du propos dans cet article. Dans l'absolu, il n'y a pas … Lire la suite Constellations familiales et Anorexie mentale
Dans cet atelier de cuisine-thérapie, découvrez cette recette facile à réaliser, aux saveurs d'été : Les aubergines à la parmigiana Afin de vaincre les troubles du comportement alimentaire, dont l’anorexie, un axe thérapeutique consiste à cuisiner des plats sollicitant de nombreux sens (odorat, vision, toucher, et bien sûr le goût). Parce que cuisiner maison, en limitant les plats … Lire la suite Cuisine thérapie TCA : aubergines à la parmigiana
